[...] nie musi działać ale jednak załóżenia to założenia. Musi być kij aby była marchewka. Białko trzymaj na podobnym poziomie w Dt i dnt. Oczywiście w dnt będziesz musiał dodać jakiegoś mięsa w porównaniu do Dt bo odpadnie roślinne. Roślinnego będzie dużo w Dt ale nie 100% więc tylko trzymaj się ustaleń. Tym się nie martw. Okolice 2,5g ale pewnie [...]
[...] wale koło 50-80 gr po 3. Rozumiem że trening robimy na samym tłuszczu, najlepiej zwierzęcym lub kokosowym (czy można dodać roślinny do posiłku?). Dużo tego tłuszczu? 4. jakie polecasz źródło omega 3 żebym nie zbankrutował. tran czy olej lniany?( obecnie biore K/f/D 3 tabl) co do omega 6 myśle że nie jem dużo, czysta dieta, mało przetworzonej [...]
[...] mieć czy to co mam układam pod siebie i przez siebie.Niekoniecznie musi się sprawdzić u innej osoby (zwłaszcza wszelkiego rodzaju ładowania czy to fatem czy czit mile czy jakieś refeedy). Spróbować zrobić coś podobnego oczywiście można,każdy może - ja sam stosuje kilka rozwiązań popularnych bo nic nowego raczej w tej materii się nie wymyśli- [...]
widzę Marian że nie rozumiesz co znaczy przespać okres Luki możesz coś więcej temat rozinąc? ;-) co dokładnie masz na myśli? trening był ale lżejszy micha na poziomie 2700 to juz wspomniałem chyba ze o suplementacje chodziło ? ;-) hahaha :-D no bez przesady Marian, aż tak po**** nie jestem %-) haha no widzisz a ja i czasem bym sie nad tym [...]
[...] gdzie już w sumie było 106kg wiec mimo podbicia kalorii tydzien temu i zmniejszenia cardio ciut zeszło, ale i chyba tez jakość ciut lepiej Raport poszedł więc zobacyzmy jakie zmiany. Oby nic sie nie j**alo to jestem dobrej myśli i z 10tyg max masy jeszcze przed nami. Teraz kończymy 2tdz /SFD/2019/4/6/e18928f06919435ca2e27a38349c9247.jpg [...]
Mariusz, zobacz jakie błędne podejście mamy. 2 tygodnie niecałe do wyjścia i nic innego już w głowie nie mamy, pełne skupienie i wyczekiwanie + działanie. A taki Piech** za 4 dni Malta, a już myśli o tym, że wyjdzie na KSW w grudniu, to jest luz w głowie (szyderczy usmiech) %-)}:-(}:-( Zmieniony przez - shinare w dniu 2019-08-27 16:08:18 [...]
Mariusz, zobacz jakie błędne podejście mamy. 2 tygodnie niecałe do wyjścia i nic innego już w głowie nie mamy, pełne skupienie i wyczekiwanie + działanie. A taki Piech** za 4 dni Malta, a już myśli o tym, że wyjdzie na KSW w grudniu, to jest luz w głowie (szyderczy usmiech) %-)}:-(}:-( Zmieniony przez - shinare w dniu 2019-08-27 16:08:18 [...]
Erwi nie wiem czy wiesz jakie tu zwyczaje w Turcji panują ale właśnie targowanie dla nich to taka świętość. Tego wszytakiego mają tu na pęczki. Są bazary. Wiesz oni może nie jednego naciągną że to ori. Ale on mi się pyta czy mięśnie fake a ja mu ze fake jak Twoje perfumy :d i gadka się zaczęła haha. Oni to pewno za grosze cigana albo może i [...]
siemanko jakie treny hexa tera warte uwagi? ten ze swiss robi? i jak ten tritren z dose ? ps jak u was w aptece z dostepnoscia solcoserylu inj? bo ja dostac cos nie mogę, actovegin(tez solco) stosował ktos? Zmieniony przez - pozakontrola w dniu 2019-02-25 11:20:25
Witam. Jakie opinie o Dose? dobry lab za dobrą cene i już od kilku lat siema siema nie było mnie pare latek %-) co tam teraz z pewniaków się kręci? mam ograniczone mozliwosci Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2019-03-14 07:13:44 nexium swiss ions mówie to co samemu testowane i było ok z tanszych dose ganmed a co do propa to jak Przemek zlezy [...]
A robiłeś badanie że sądzisz że test nie działał? Bo ja czasem widzę że niektórzy to nawet stężenie powiedzą po odczuciach jakie lab trzyma. No bez jaj. O boldzie i estro też już nie raz wałkowane było że to nie wyznacznik. Widocznie mnie to wałkowanie ominelo i mnie douczysz. „Bold ma jeden metabolit podobny jak exe a identyczny jak atd i ma [...]
[...] mieszkam w UK Do czego masz dostep? Ogolnie dobrych metek nie brakuje, kwestia zrodla i dostepu jaki masz... Nexium, Ions, Vertex, Alpha Pharma, Genamed, Vermodje panowie w jakie firmy teraz celowac chodzi glownie o tescia i deke /bolda? Z ostatnio wbijanych osobiscie enan i susta Vertex i wszystko wporzadku. Z deki i boldka Vertexa rowniez [...]
Mam dostęp do: IONS, NEXIUM, GENAMED, DOSE, MEDICAl, GENESIS, Planuje zakupić: Master krótki Deka NPP Cypio Anapolon(nie wiem czy wszystkie firmy to maja z powyzszych) Jakie firmy polecicie z tych co wymieniłem? Zmieniony przez - OazaToDobraWoda w dniu 2019-05-28 08:46:48 Z pierwszych trzech bedzie git , dwie strony temu masz o badaniach gdzie [...]
Mam dostęp do: IONS, NEXIUM, GENAMED, DOSE, MEDICAl, GENESIS, Planuje zakupić: Master krótki Deka NPP Cypio Anapolon(nie wiem czy wszystkie firmy to maja z powyzszych) Jakie firmy polecicie z tych co wymieniłem? Zmieniony przez - OazaToDobraWoda w dniu 2019-05-28 08:46:48 pierwsze 3 napewno....genesis jesli z kodami to tez dobry Antek? IONS [...]
[...] Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-08-25 22:38:26 jesli wszystko z jednej firmy to tez ionsa by bral forma z gornej polki i same pozytywne opinie. jesli nie musi byc zjednej gliny to ja ci moge polecic testy i oxe z genameda a testy rowniez z wellony a ostatnie badnaia oxy jakie widzialem to nexium, vertex, genamed i wszedzie byla oxa
Jakie mieliście serie ??sprawdzę ale pewnie nabite na kartonach te same a rozlanie mogło być całkiem inne Wrzucę popołudniu po pracy ;) Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2019-09-12 09:05:48
Npp cypio wino jakie firmy Androchem,Medine,Alpha Pharma, Imperial, Magnus, Genamed, Wellona, Ions, Vertex, DNA, Spectrum, Black93, King, Proton, Uber Za tydz sam odpalam npp wellony i zdam relacje . A z tego co wymieniłeś to npp genamed brałem i było ok Ionsa tez bym obstawil Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-15 13:37:51
Hormon Wzrostu Imperial i Androchem jakie opinie panowie? Jest tam hormon/Ktoś badał? Pozdro oba były badane jakiś czas temu i było co być powinno. u mnie kilka osób leci na Imperialu już dłuższy czas i każdy zadowolony , nie licząc apteki (pod wzgl.jakosci) chyba najlepszy gh w pl na obecną chwilę patrząc na cena/jakość Zmieniony przez - wincol [...]
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading
